أول يوم في المدرسة | First Day of School | آدم ومشمش | Adam Wa Mishmish | Kids Songs | (S07E01)

في أول يوم لآدم في مدرسته
يظهر آدم متحمسا وخائفا في الوقت نفسه. كيف يستعد آدم لليوم الأول؟ وكيف يتخلص من خوفه وقلقه؟
تابعوا معنا هذه الحلقة لنتعلم معاً تمارين التنفس التي تساعدنا في هذه الحالات.
It's Adam's first day of school, and he's excited and nervous at the same time. What does Adam need to get ready, and how does he deal with his feelings of nervousness? Let's watch this new episode together to learn the breathing techniques that can help us in these situations.