الخضار والفواكه |Fruits and vegetables | آدم ومشمش | Adam Wa Mishmish | Kids Songs | (S05E02)

لنتعلم عن الفوائد العديدة للخضار والفواكه مع أغنية آدم ومشمش الجديدة.

Teach your kids how to eat healthy with our new song! Let us know what you think down below.

Music Composition: Ibrahim Taha
Lyrics: Luma Al Adnani and Lina Al Adnani
Vocals by: Lina Al Adnani and Ibrahim Taha
Illustration and Art Direction: Lutfi Zayed
Music Production by: Chris Mullender
Animation: Sketch in Motion


الكلمات:

نحن الأبطال، نحن الخضار، و الفواكه
فينا كل الفوائد


أنا التفاحة، مفيدة للتركيز
ألواني عديدة و طعمي لذيذ

أنا الموزَ لوني أصفر
تأكلني دوماً لطاقةٍ أكثر

أنا البطيخة، في الصيف آتي
كلي إنتعاشٌ و حلوٌ مذاقي

مناعتي أفضل مع فيتامين ج
الفراولة مفعولها عظيم


نحن الأبطال، نحن الخضار، و الفواكه
فينا كل الفوائد

جميلٌ لوني و إسمي جزر
حين تأكلني، أقوي النظر

أنا السبانخ، كلي حديد
للعضلاتِ قُوة أزيد

و الفاصوليا، بالبروتين
تجعل العظم متين

أنا زهرة، إسمي جميل
أفيدُ القلب ولو بالقليل

chorus x3
نحن الأبطال، نحن الخضار، و الفواكه
فينا كل الفوائد



Lyrics:
We are the champions, we are vegetables and fruits
We are full of benefits


I am the apple, I'm good for concentration
I have many colors and I taste amazing


I am the banana, I am yellow
You eat me always for more energy


I am the watermelon, I'm here in the summer
I'm full of refreshment and I taste sweet


My immunity is better with vitamin C
Strawberries have an amazing effect


We are the champions, we are vegetables and fruits
We are full of benefits


My color is beautiful, my name is caorry
When you eat me, I make your eyesight better


I am Spinach, I'm full of iron
To your muscles I give strength


Beans are full of protein
Making your bones solid


I am Cauliflower my name is beautiful
I'm good for your heart, even if a little


We are the champions, we are vegetables and fruits
We are full of benefits